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丹参黄豆汤益气养血保养卵巢

发布时间:2019-10-17 23:46:20 阅读: 来源:头枕厂家

卵巢早衰是女性青春期后在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内性激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象,伴有不同程度的一系列低雌激素症状,如潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。此病多因肾虚引起,常见病机是肝肾不足、肾脾亏虚。卵巢早衰是有先兆的,发病前多出现月经减少、月经稀发、闭经的变化过程。

推荐食谱

丹参黄豆汤——益气养血 保养卵巢

材料

黄豆50克,丹参10克,蜂蜜适量

做法

将丹参洗净放入砂锅中,黄豆洗净用凉水浸泡1小时,捞出倒入砂锅内加水适量煲汤,至黄豆烂,拣出丹参,加蜂蜜调味。

用法

吃豆喝汤,每周食用2~3次。

功效

保养卵巢,丹参有活血调经、祛瘀止痛,消心除烦,养血安神的功效;黄豆有益气养血、健脾宽中、润燥消水的功效,两者合用对卵巢保养有很好的功效。

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